元気になりたい時に。

私の場合、食欲が減ったり、バテたり、気持ちが塞いだりすると、辛いものが食べたくなります。



本場仕込みの辛いカレーとか、唐辛子系のラーメンとか

それはただ単に、私が辛いものが好きで、それが体にあっているからなのだと、
これまでは思っていたのだけれど、

どうも、ちゃんと理由があるみたい。

辛味成分のカプサイシンって、摂取すると胃腸を活発にして、代謝を高め、アドレナリンを出すんだって。

どうりで。食べると上向きになれるわけだ

ちゃんと体は、必要なもの、わかってたんだな(笑)