手作り化粧水

手作り化粧品の講座に行き

肌の仕組みを学び、
化粧水を作りました

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手作りだと、何が入ってるのか、どの位の割合なのか分かるし

精油など、肌が欲しい物を自分の好みで選べるから良いね(^^)v
今回の精油は

『イモ ーテル』というキク科の少し甘みのあるウッディ調の香り。

と、

『ネロリ』というビターオレンジの花で

年齢を重ねた肌には、とっても嬉しい精油
使用感は、さっぱりしてるんだけど、しっとり包んでくれて

私は乳液、クリームなしでこれ1本で良い感じ！

とてもつけ心地良く気に入ってます！

ぷるるんっと女子力ＵＰ

になったかな？（笑）(〃д〃)

そしてランチは、アロマのお友達と渋谷にある

『Thanks Nature Cafe』
に行きました！

こちらは、お友達が選んでくれたお店で

有機栽培、無農薬、低農薬、と、こだわった39品目のお野菜を丼で頂きました(^o^)

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私はバジルドレッシングでトントロ丼！

お友達は、アボカド鮪丼を頂きました(^o^)

『丼』だからサラダの下にご飯が入ってるんだけど

サラダ飯！？ は、合うのかなぁ…？と

初めての挑戦にドキドキだったけど

一口食べて

美味しい～＼＾o＾／

色んな種類のお野菜を少しずつ頂けて、それぞれの食感も楽しめるし

ドレッシングが濃すぎず、量も丁度良くて

ご飯も美味しく頂きました！
食材にこだわってるからなおさらヘルシーで嬉しいどん(^_-)-☆

今日は、外からも内からも身体思い


そして別腹 もしっかり…！

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終わらない二人のおしゃべりは、

まだまだ続くのでした( ^^)Y☆Y(^^ )