ランニング

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ





kaitoだよ~わーい(嬉しい顔)




みなさん

今日も一日楽しんでますか[?][?]




ぼくはさっき




ランニングしてきました
ダッシュ(走り出すさま)走る人ダッシュ(走り出すさま)




日曜日は



たくさんの人がランニングやウォーキングしてるね
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄◇ ̄)┘








今日はめちゃくちゃ暑くってあせあせ(飛び散る汗)




走りはじめてすぐ



汗がハンパない状態に(>人<;)







Tシャツ




しぼれるくらいベタベタでした(>人<;)






ランニング中は超===ツライけど





終わった後に飲む



冷たい水





最高だよ~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆






お風呂でサッパリして





お昼寝Timeに突入します眠い(睡眠)

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





運動、睡眠




どちらも大切!!





それじゃあまたね(^з^)-☆






おやすみ~(笑)

コメント

こんばんは三日月わーい(嬉しい顔)exclamation

嘉惟人くん今日も一日お疲れさんでしたぴかぴか(新しい)

嘉惟人くんおっとこ前だね私は体調崩して入院中病院です

手術後の為動けない日々を過ごしてます涙

スッゴク退屈です

嘉惟人くん体調崩さないようにね

でわでわばいばいきん

けんじろ 2011年07月11日

僕はよく夜にランニングするよ指でOK
昼間はサッカーとかかなexclamation

走った後ってホントにスッキリするよねわーい(嬉しい顔)

ほしこう 2011年07月11日

ランニングお疲れ様~m(__)m

運動する時はしっかり水分補給してねヽ(^o^)
倒れたら大変だよ(>_<)
無理しない程度に頑張ってね(^o^)/

そろそろ嘉惟人君が廊下で寝る時期かな~(*^_^*)

次元太 2011年07月10日

ランニングかあ(´;ω;`)
お疲れ様わーい(嬉しい顔)ひらめき
わたし走るの苦手だから
かいとくん尊敬するぴかぴか(新しい)

(ま・ω・な) 2011年07月10日

お疲れ手(パー)

ランニング偉いねー(長音記号1)指でOK

僕もたまにやるけどこの時期ハンパなく暑いよね(ι´О`ゞ)




熱中症気をつけなあかんね走る人

るか 2011年07月10日

やっぱり焼けてるね手(チョキ)
健康は体にいいよわーい(嬉しい顔)

最近僕も汗だーだー涙

クーミン 2011年07月10日


お疲れ様ぴかぴか(新しい)

いっぱい汗流した後に冷たいのを飲むと、かなりうまいよねグッド(上向き矢印)

でも、気をつけながら走ってねあせあせ(飛び散る汗)

せいだい 2011年07月10日

ランニングお疲れさま!
今日は暑いよね晴れ

うちはなにもしてないのに
汗がはんぱないよ(^^;)

お昼寝いいねぴかぴか(新しい)
廊下とかで寝ちゃダメだよ(笑)

ノコノコ 2011年07月10日

嘉惟人、カッコイイo(^o^)o
ランニングがんばp(^-^)q
日射病にならないように気を付けてね。

俺は大阪に来てるよ♪
大阪もむっちゃ暑い(~_~;)
ショッピングたのしんでるよぉ。
財布、買っちゃった\(^o^)/

☆★質問★☆
・嘉惟人の財布ってどんなの?

明日から学校頑張ってp(^-^)q
それじゃ~、またあしたぁ(^o^)/

アリアス 2011年07月10日

外でランニング最高だねわーい(嬉しい顔)
しっかり水分取って熱中症にならないように気をつけてねexclamation
おやすみ[☆]

秋月 2011年07月10日

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