Swimming in Circles グルグルスイム

香港からおはようございます!

午前7時30頃撮影↓

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さて、昨日はプールに行ってきました。

住んでいるマンションにプールがあるので今日はそこで初泳ぎ!

ですが、、、

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雷注意報がでているため同意書を書かないと泳げないとのこと。

さっきまで降っていた雨は上がってるし、雲も少ない。

ということで同意書を記入して泳ぎました。

水温が高めだけど、とっても綺麗なプール。しかし、9回かいたら反対側についてしまいました冷や汗

そう、ここのプールは25メートルではなく、20メートルf^_^;

でも!誰もいないプール。しかもコースロープもありません。なので自由にグルグル回って泳ぐことに。一周約40かきわーい(嬉しい顔)

監視員には不思議な目で見られたけど、気にしない、気にしない!

反時計周り15分

プルブイを使って時計周り10分

あとはキックやドリルをやって終了!

トレーニングの強度としては低いけど、気持ちよく身体を動かすことができました!

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