撮影でした
ってくらい ヨガやってみたい
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＞＞ヤマヤマさん
ありがとうございます
撮影は ＷＥＢコンテンツの ＷＥＢキャスターで
数回分の動画を☆撮影していました
今度はＮＧを少なく頑張って
撮影時間 短縮を 心がけます♪♪
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞うさぎさん
そうですね(笑）
私昨日 身長を測ってみましたら
１７０．２センチ まんまでした（＾＾）
ということは 9センチヒール履いたら
ほぼ１８０センチです 笑
湯船で モミモミ（＾▼＾）
翌々日に 実践しました
ありがとうございます♪
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞ひろくんさん
そうなんですよね
脚の筋肉が ピクピク していました(笑）
でも 大丈夫です（＾＾）翌々日には
治りました
ありがとうございます
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞いくよりさん
お花（＾－＾）写真♪
見てくださったんですね
ありがとうございます
お花 癒されますよね
キレイでした♪
筋肉痛は おかげさまで あの翌日を境に
徐々に回復♪しました
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞ごとうけいこさん
そうなんです
恥ずかしいことに 撮影への意気込みとしては
平常心を保って緊張はしていなかったと思ったのですが
体の体勢が（＾＾；少し
現場は とても和やかで 皆さんに助けていただきましたよ。
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞mamorukunさん
そうですよね momaorukunさん
ウォーキング（＾－＾）♪
汗かいて 気持ちいい って日記に書いてましたもんね♪
筋肉痛は 心地よい筋肉痛でしたか？（＾＾）
たまに運動して うっすら筋肉痛になると
私は結構うれしい♪んですが
今回は 体全体的に筋肉痛で 笑いました 笑
運動 頑張りましょう（＾＾）
ありがとうございます
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞やすさん
やすさん～～
そう そうなんですよね
頭では わかっていながら・・・
あの日は シャワーで済ませて
特に湯船につかったり マッサージしたりは
しませんでした・・・
ん～（＞＿＜）アフターケア って大切☆
ありがとうございます♪
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞うっちーさん
筋肉痛（＾＾）お恥ずかしい 笑
ホントに ビックリするくらい 翌日筋肉痛でした（＾＾；
ヨガ や ストレッチ きっと 大切なんでしょうね
わかっては いるんですが
疲れていると ご飯食べて スグ 寝ちゃったり
体 動かしてないな～って 反省しています（＾＾）
ありがとうございます♪
もりもとまき
2011年05月24日
＞＞リュウさん
ヨガ♪興味あります
ティラピス！！ インナーマッスル 的な（＾－＾）？？
良いですね～
体が喜びそう
ありがとうございます
もりもとまき
2011年05月24日
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＞＞あしゅさん
優しいコメント ありがとうございます
筋肉痛（＾＾；
運動したわけでもないのに筋肉痛がひどかったので
ビックリしちゃました☆
でも ハイ（＾▼＾）/
お風呂湯船使ってモミモミ アロマでリラックスしました
応援メッセージを下さって ありがとうございます