Hong Kong Trail Running 香港でトレイルラン♪

今朝はこちらに長年住んでいるお友達とHong Kong Trailを走ってきました。

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

先日紹介した、長くて急な坂を20分ほど登って、Peakからスタートする約3キロの周回コースに出ます。ここを半周してからトレイルに入ります。

来週はIronman Raceを控えているので今日は軽い練習。なので、ほんの一部しか走りませんでした。

先日降った雨の影響で土道はウェット、階段も滑りやすい状態だったので、注意をしながらのジョグ。

でも、コース脇には小川が流れていたり、木々の間から見える壮大な景色があったり、日陰も多くとても気持ちの良いコースでした。

約7キロ走りましたが、アッという間。う〜ん、やっぱりトレイルはいいですね。

しかも都心近くにこんなコースがあるのは、とても嬉しい

香港にはまだまだたくさんトレイルがあるみたいなので、これからどんどん開拓して行こうと思います!

Good run♪トレイルはwetでしたが、シューズは殆ど汚れませんでした〜

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

(今日は写真を殆ど撮れなかったので、また次回走った時に撮ります!)

最新ブログ

皆さまにご報告
一週間
「東北地方太平洋沖地震」
Nail Salon ネールケア