Thursday Swim 挑戦

早朝スイム練に行ってきました〜

祝日にも関わらずプールは大賑わい。どのコースも満員でした(^O^)

メインスイムは100m×12本 1分30秒サークル


このタイムサークルで、これだけの本数を泳ぐのは初めて!

キックはまだできないので、プルブイを足に挟んでスタート〜

結果は・・・

1分20秒前後のタイムで全ての本数を泳ぐことができました。

ほっあせあせ(飛び散る汗)

プルブイのおかげとは言え、また少し自信がつきました。

今のコーチには5年もかけて私のめちゃくちゃなフォームを直して頂き、気持ち良く、楽に、そしてそれなりに速く泳げるようになれました。

スイムは

力でもなく

筋量でもなく

まさにテクニックですね!

これからも頑張って、さらにフォームを磨いていきたいと思いますウッシッシ

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