走りました!







東京マラソン☆

























ではなく~ (笑)



*ロードバイク40km


*ラン5km




今日は、かなりお天気がよく暖かかった(^O^)


走りやすい気候になったなぁ

なんて考える余裕も出てきた。


今日は、


初めてバイクからボトルを取り


水分補給に挑戦。



たったそれだけなんだけど


ドッキドキなんだょ。




日々練習さ!



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コメント

やっほ~!弘美選手♪お疲れさんでした。

今日は、春の陽気やったから、アウトドア日和やった。
弘美選手のトレーニングにもリキが入ってまうのが解かるねん。笑

課題のバイクは、めっちゃロングウェイ!お尻さんが気の毒や。笑
ノンストップで走行せんとアカンから、水分補給の練習も
いい加減に出来へんし、難しそうやもん。
けど、上手にタイミングを掴めそうやない。

フィジカル面は、ランニングで鍛えられてはるから心配なさそう。
ホンマ!練習あるのみやな。笑

風を切って颯爽と走り抜けるメット姿の弘美選手をじっくり、沿道から
応援したいもんや。かっこエエやろうな。笑

弘美選手♪トレーニングに耐えた体をキッチリ労わって上げて下さいな。

勘★助 2011年02月27日

お疲れ様です。

怪我しない様に頑張って下さいね。

水分補給の練習ですか。

何なら口移しで…。

アグッ!

ギャッ‼

そ、その技はロメロスペシャル⁈

( ̄▽ ̄)

レディオヘッド 2011年02月27日

今日は暖かくて運動すれば汗が吹き出るぐらいでしたね
 今後ドラマ撮影がしばらくなさそうで、時間に余裕ができてトレーニング時間が増えそうですけど、バイクは車と同じ走る凶器ですから
くれぐれも交通安全に気をつけてください

私は県内のハーフマラソンに参加しました。幸い好天にめぐまれてよかったです 記録は先月より落ちましたが、前回はペース配分に失敗して最後で大失速したのが、今回は最後までイーブンペースで走れてゴール後ももう一回走れるぐらい快調でしたよ フルマラソンの好成績に繋がる結果が得られてよかったです

最上の命医はあと最終回の撮影だけでしょうか? ラストスパートがんば(・∀・)v

弘美ちゃん こんばんはぁ~

東京マラソン走ったかと思たやん

バイク40キロ凄いね

オイラ昨日2時間くらいマウンテンバイクで

普通の速度でサイクリングしたけど、めっちゃ疲れたよ

尊敬します(笑)

mamorukun 2011年02月27日

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