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ぽよんぴかぴか(新しい)

昨日は仕事とオーディションの後久々にジムに行ってきましたぴかぴか(新しい)


ちょっと気抜いてたげっそりあせあせ(飛び散る汗)


仕事で疲れたのを言い訳にして行けてなかったんだなぁあせあせ(飛び散る汗)

だから、いつもより疲れたよぅダッシュ(走り出すさま)

インストラクターのお兄さんにもちゃんと来ないと意味ないよ~
って言われちゃいましたあせあせ(飛び散る汗)


昨日は筋トレの他に食事についてアドバイスをいただいたので、足りない栄養を補うようにします手(チョキ)ほっとした顔




今日は、きれいきれいに変身させてもらって写真撮ってもらったよウッシッシぴかぴか(新しい)


やっぱりプロにヘア&メイクやってもらうと違うわ黒ハート
出来上がりが楽しみですなぁ~るんるんるんるんるんるん


ありがとうございましたぴかぴか(新しい)



ゆりりんご

コメント

マイケルさん★
マイアミー登録ありがとうございますウッシッシハートたち(複数ハート)嬉しいです\(^o^)/グッド(上向き矢印)
会えたらいいですね手(チョキ)

 きたにゆり 2011年02月25日

COACHさん★
スポーツマンなんですねるんるん
私は運動は得意ではないですけど好きですほっとした顔体動かすとスッキリしますね指でOKるんるん

 きたにゆり 2011年02月25日

ゆりさんの笑顔 ずっと見たいので
マイアミーに勝手に登録してしまいました。
許可なく ごめんね~ これからも頑張ってください。

いつかどこかでお会いできるように祈ります。(^0^)

マイケル 2011年02月25日

ほんと前向きで向上心が強いなぁ☆
俺もジム行けてないなぁ…
フットサルとテニスしてるからそれでいいか…
なんて思ってしまい。。

写真いい笑顔だね!
ほんと綺麗ー!

2011年02月25日

ナノデスロイヤルさん★
平日休みいいですね~↑
お買い物に出かけてもすいてるし♪
ゆっくり休めましたか?(^^)

 きたにゆり 2011年02月25日

マイケルさん★
暖かくなると行動できますよね~♪
一緒に頑張りましょう!
女の子に囲まれてウハウハな私です(^0^)p

 きたにゆり 2011年02月25日

お疲れ様です指でOKぴかぴか(新しい)

今日、僕はお休みですぴかぴか(新しい)

よ~し俺も、来週から3月だし
ジム通い復活しよう~。

ゆりさんは、笑顔が素敵!v(^0^)v

マイケル 2011年02月24日

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