Training Camp in 菅平高原

菅平高原に行った理由とは、、、

1泊2日のプチ合宿に参加するため自転車走る人

本当は2泊3日の合宿ですが、仕事のため、私は一日遅れて合流〜

トライアスロンを始めて10年目。

初の合宿です。

菅平高原と言えば、標高が1250m。高地トレーニングになります。

ここに来るのは高校生の時、家族とスキーに来たとき以来。

すご〜く久しぶりですぴかぴか(新しい)

今回はトライアスロン仲間とバイクに乗ったり、ランニングしたり、キツイ&楽しい2日間でした。

写真をたくさん撮ったので、何回かに分けてアップしますね。お時間がある方は是非お付き合い下さい黒ハート

まずは初日(先に現地入りしている仲間にとっては2日目になりますが、、、)

朝8時半、お世話になった菅平高原の宿からバイクスタート。目的地は群馬県の草津。

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40分程のアップダウンを繰り返し、群馬県に入りましたグッド(上向き矢印)

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鳥居峠!プロトライアスリート塩野絵美選手とハートたち(複数ハート)

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休憩したコンビニで地図をチェック。

“ここ登って、下って、また登って、下って” by 安藤師範

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ふむふむ、山だらけ^^;

景色最高!

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車も殆ど走っていません。

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Weeeeeeeeeムード

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“つまごいパノラマスカイライン” アップダウンは多いけど、信号が殆どなく、とっても走りやすい道。

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途中休憩して、浅間山をバックにして記念撮影。

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長野県に戻って来ました~

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あともう少し頑張れば、宿に帰れます^^

元気いっぱいの絵美ちゃんと♪

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距離はそれほどではありませんが、峠の連続でかなりハード。

素晴らしい景色と綺麗な空気が励みになりました。

午前中でバイク練終了〜

ボリュームたっぷりのランチを摂って、、、

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しばらく休んでから、午後はランニングの練習へgo〜

菅平高原は学生や社会人のランニングチームがよく合宿を行う場所。それだけに、ランニングの環境が整っています。トラックもありますし、クロカンコースも。

私たちは1周6キロ、緩やかなアップダウンがあるランニングコースでペース走を行いました。

2周走ってランニング練習フィニッシュ。

ふ〜朝から良い練習ができました指でOK

お風呂入って、ご飯食べて、食後はみんなと星を見に行って初日は終了〜

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つづく、、、

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