ＭＥＤＩＴＡＴＩＯＮ

おばんどす

最近のブームは迷走、
ではなく、「瞑想」

ＹＯＧＡにいって、精神の向上に励んでいます。

yogaといえば、もうすぐ
EAT　PLAY　LOVEがもうすぐ公開です
早く観たいなっ

今日は妹が泊まりに来ています☆
お友達にマフィンをせっせと焼いています。可愛い～

私はdiet中なので、朝一口いただきます
ありがとうっ


１日の終わりに、meditation＝瞑想してみると
新たな発見があるかもねっ

私は、毎日日記書いてます
昔の読むと恥ずかしいけど、
自分を見直したり、見つめあえる機会を作ってもらってる気がするよ




P．S　
好物は鮎です
おやすみなさい～