トランポリン(^^)

子供の頃ちょっと遊んでいた程度のトランポリンですが
簡単に色んな技を跳んでいた記憶しかなく、
今でも出来る気になってトライしたら・・・全然とべず・・・・★
感覚を取り戻すまで怖々でした(^^;

ただただ弾んでるだけなのに数十分で汗たっぷり。
さらに全身筋肉痛になったので、
楽しみながらも体全体の筋肉に効いてるんだなぁと実感
定期的に来てみようかな。
足の裏に滑り止めがついている専用靴下(⁠•⁠‿⁠•⁠)

コメント

楽しい上に、運動になるなんて、一石二鳥ですね。

みーまる 2022年11月22日

自分は子供の頃から体が超硬いので怪我の元になりそうです

なみへいオヤジ 2022年11月22日

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