いろいろごはん

最近のごはんは北海道お野菜のおかげで色とりどりです🌿
暑い日々ですが頑張って乗り越えましょうね✨

ブランチに。パン2種類にサラダやスクランブルエッグなど。ヨーグルト。

夏野菜と鶏肉炒め、納豆豆腐、もずく、サラダ、ニラと椎茸と玉ねぎのお味噌汁、白米

冷やし中華。おからと鶏肉ナゲット。枝豆ごはんのおにぎり。パイン
冷やし中華はきゅうりを切らしていて、緑の補填にレタスにしましたが、キュウリよりシャキッと食感が良いし、軽くてサラダ感覚で食べられるので意外と良かったです。

野菜をたっぷり食べたくなったので、
水菜、みょうが、大葉、トマトの和風サラダ。
みずみずしいシャキシャキお野菜🍅
香味野菜を混ぜるだけで、アクセントがでて美味しさと食欲増進です。


水菜がたくさんあるので、お昼に和風ペペロンチーノにしました。✨

今夜は焼き魚にしようかな🐟

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