4月🌸

新緑の気持ちの良い季節ですね🍀
東京でさくら満開の日、娘の誕生日でした🌸
近所にさくらの名所ありますが
自宅にも桜を飾って、
娘のリクエストのちらし寿司　🎶
ケーキは前から気になってた
こちらにしました　↓










最近“ おから“ がスーパーフードだなと
改めておからの効能について学んでます。
おかげで我が家の料理は
ハンバーグ、ドリア、お味噌汁、カレー　etc
何でも生おから入り。
大豆タンパク質が満腹中枢刺激しますしね。
週一でお豆腐屋さんに、生おからキープしてもらってて
電子レンジでチン→冷凍したものを少しずつ使ってます　🍴




気になってた中目黒のビストロへ。
50種類の野菜と穀物のテリーヌ✨
見た目にも鮮やか、そして
美味しい✨
こういうの自分で作れたらいいな。

https://www.bistroinocchi.com/





先日オーディションで浜松町へ。
お台場の景色眺めながら
ベイサイト散歩しました。
あっという間に10000歩👣
アトレ竹芝も初めて。
リフレッシュできましたよ　♪






女性部モデル
山中真美