2021.03.31

ども、吉村那奈美です|౪◉ )



新しい！
スニーカー！！
買いたい！！！

今履いてるのが割とお気に入りでずっと履いてたのですが、ボロボロになってきちゃったからね…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

なんでもなんだけど、割と物持ちが良いほうなのでいつ新しいのにしたらいいのとかよくわからないんだよね＞＜
だから壊れてしまうか破れてしまうか色あせてしまうとかそういうので買い替えます。


みんなは新しいのとか気になったのがあったらすぐに買っちゃう派ですか？
それとも長ーく使って壊れたりしたら買い替える派ですか？


(なんかすごく前にもブログでこんな話した気がする)






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運動不足がすぎるので今日から意識的にちょっとずつ筋トレとストレッチをすることにしました。
だいたい3日坊主になりがちなので、そうならないように！(｀･ω･´)

1日目。
ストレッチを久々にしてみたら身体がかたすぎて驚愕。
筋トレは初日なので腹筋、背筋、各30回ずつにしました。
筋肉痛が怖い…(@_@)

ムキムキになりたいわけではないので(割と筋肉つきやすい体質なので)そこを気をつけたいですね。





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ではではー( ´ ▽ ` )ﾉ