ごはんメニュー♬

しいたけの肉詰め、ヤーコンのサラダ、大根おろしと桜海老、ヤーコンのきんぴら、種なしぶどう、お味噌汁


こちらはお昼ごはんに。
トマトカレー、サラダ、ヨーグルト、グリルで焼いたポテトフライ


オーブンレンジで簡単お好み焼き、アサリの酒蒸し、ヤーコンのきんぴら、サラダ、ヨーグルト。

お好み焼き焼きはいつもフライパン🍳を２つ同時に使って焼いていましたが、この日はオーブンレンジに2玉並べて〝スタート〟を押しただけ。豚肉もしっかり火が通っていました。たまには楽できていいかも✨この間にコンロが空くのでアサリの酒蒸しを作りました。


ブランチメニュー。
ツナマヨ卵焼き、ウインナー、お野菜、ヨーグルト、ゼリー、クロワッサン🥐お昼ご飯はいつも冷蔵庫にあるもので適当に作ったり、前の晩の残りもの活用です。✨

本を読むときのお茶セット。家で仕事をしている主人にも途中でお茶を差し入れ☕️
水分＋糖分摂取です✨休憩は大事ですからね❣️

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