癒し

先日ラジオで免疫力をあげるには
自然の中へ行くことが良いと言っていました。
難しければ花を飾る、アロマの香りを嗅ぐのも効果的だそうです。

生活のなかで花やアロマの香りを取り入れると、
リラックス効果があり副交感神経が優位になります。すると精神を落ち着かせたり、自律神経系を整えてくれます。🌱


我が家に癒しをくれているお花
いまは『アガパンサス』を飾っています。

白がハッとするほど爽やかで、可憐です。
でも茎がしっかりしていて逞しさがあります。

花農家さんが有機栽培で育てたお花なのだそう。




日ごとに蕾が開いていくのが嬉しい。
長く楽しめるといいな💐

癒しをありがとう💕

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#アガパンサス
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#リラックス
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#ありがとう

コメント

今回の入院で 思ってた事が立て続けに崩れちゃった

ハードル  と思ってたのがバリケードで 1つだけだったのが 複数

しっかり無くなりかけてたメンタルも しっかり無くなってしまっちゃって 気分はブルー  超凹    再起動できるのか?

気分転換してリセットしたいよ

なみへいオヤジ 2020年07月17日

免疫力あげることはコロナにも対抗できるから大切ですね!

私はかかりつけの耳鼻科で免疫力上げる治療をしてもらっているからすごく良いですよ!

ゆりえちゃんにも紹介したいくらいです!

お花すごく綺麗ですね😃

あまりみたことないお花だけどなんか和みますね!

醤油らーめん 2020年07月15日

免疫力を高めて、コロナウィルスにかからないよう、ご注意くださいね。。。

みーまる 2020年07月14日

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