昨日のランチとお夕食〜(o^^o)

こんにちは(^^)
昨日も1日こえつさん看病。

ちょっと私も疲れが溜まってたみたいで夜ぐっすり眠れました！

こえつさんは日々良くなったり元気なかったりの繰り返し。
でも久々に夜お散歩に連れて行ったらヨボヨボしながらも歩けるようになってきました(^^)

焦らず１つずつ治療していきます（╹◡╹）

さて昨日のランチは

冷やし豆乳ラーメン( ´ ▽ ` )
我が家の夏の名物❣️

豆乳でスープを作って、よく冷やします(^^)
お好みでお酢とラー油で味変。

豆乳なので罪悪感無くスープ飲めちゃいます！
練りゴマもたっぷり使っているのでコクもしっかり。

美味しかったです！
お夕食は

鶏胸肉で青椒肉絲(^^)
さっぱりだけど、ニンニクでスタミナ❣️な一品でした( ´∀｀)

他は卵納豆、ほうれん草人参のナムル、新玉ねぎとわかめときゅうりの酢の物です！

では皆さまうがい手洗い水分補給にお気をつけてお過ごしください(^^)

#夕飯
#献立
#おうちごはん

いいね・コメントありがとうございます(o^^o)
kyoさん
なんだか暑い毎日ですね😵
沖縄は梅雨入りですか？
たしかに少しずつ電車や車が混みそうですね。
kyoさんはお仕事は通常通りの生活でしたが、ホームパーティーや外食は懐かしいんじゃないですか(^^)？
私も早く家族や友達に会いたいです❣️
こえつさんも母に会えば元気になりそうなのに…
もう少し自粛頑張ればきっとまたみんなでワイワイできる日が来ますよね( ^ω^ )


醤油らーめんさん
毎日暑いですね(＞人＜;)
我が家はこえつさんの為にクーラーは必須です！
昨日は久々に夜ぐっすり眠れました(^^)
こえつさんもよく寝てくれましたよ(^ ^)
東京はまだまだ自粛が続きそうですが、醤油らーめんさんも頑張ってくださいね(*´ω｀*)
あー早くラーメン屋さん巡りしたいぃぃ（笑）