デトックスからの、、、 カテゴリー: ライフスタイル 2020年02月20日 いいね (2) コメント (0) 午前中、ママ友と2時間の岩盤浴からの...グツグツ石焼ランチからの......午後はボイトレ♪ボイトレって、結局は呼吸法だから、ヨガやるのとおんなじ感覚で。私にとってはストレス発散にもなるし、ちょうどいい。20代の頃のように、舞台に出たり、カラオケで歌うような機会が減り、出しづらくなったと感じていた声も、少し戻ってきてる気がします✨今日は出して、吸収して、身体メンテナンスの一日だったな❤️大矢敦子#岩盤浴#ボイトレ#デトックス#メンテナンス#ストレス発散 2 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
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