昨日のお夕食〜（╹◡╹）

おはようございます(^^)

昨日と打って変わって暖かい(o^^o)
お空が真っ青(*≧∀≦*)

天気が良いとパワーがみなぎる感じが大好き❣️


さてダイエット週間の我が家のお夕食は

ミネストローネ❣️
生姜もたっぷり、お野菜たっぷり(^^)
ヘルシーだし腸内環境を整えるのがやはり1番！

大量に作ったので今夜も出します（笑）

他は鯖缶納豆爆弾、温野菜ポン酢、ひじきです。

食前には椅子を使ってお腹周りに効くエクササイズ、寝る前にお腹周りをマッサージ。
さて、このメニューを続けたら主人はどれだけ痩せるのか！？

人体実験ですね(￣▽￣)
私とこえつさんは監督です（笑）

皆さまも運動不足、暴食にはお気をつけください(๑╹ω╹๑ )

#夕飯
#献立
#おうちごはん

いいね・コメントありがとうございます(o^^o)
kyoさん
七草がゆは先日お昼に食べました(^^)
本来なら朝食べるのが正解？かな？

焼うどん良いですね❣️何を隠そう私の得意料理の１つは焼うどんです(￣∀￣)
誰に食べさせても絶賛されます(o^^o)


醤油らーめんさん
やはり男性は通風になりやすいんですね！？
お食事気をつけて管理してるんですが、お仕事の会食などは男性は中々避けられないですよね…

醤油らーめんさんも健康第一で（╹◡╹）
長生きカブトムシさんギネス級ですよね( ´∀｀)
まさか春まで生きてたらびっくりです‼️