昨日のお夕食〜( ^ω^ )

おはようございます(^^)

今朝は朝からこえつさんお散歩行けました( ^ω^ )
まだまだ昼間はこえつさんには暑過ぎて、朝か夜しかお散歩行けませんね…

残暑厳しい。


先日のホットヨガの効果か、ぐっすり眠れて身体が楽です❣️
あと、レッドスムージーと言うのを先週から飲み始めました（╹◡╹）

牛乳や豆乳に混ぜる粉状のサプリ。
抗酸化作用や美肌、腸内環境を整える効果が期待できるらしく毎朝飲んでます(o^^o)

秋は「健康の秋」を目指します(*≧∀≦*)

さて昨日のお夕食は

キムチうどん〜❣️
連休にキムチ鍋をしました！その残りでうどん(^^)

他は梅きゅうり茗荷和え、もやし長ネギえのきニンニクの芽炒め、鯖缶奴です( ^ω^ )
スタミナ回復なご飯でした❣️

まだまだ暑さ厳しいので水分補給気をつけながらお過ごしください(^^)

#夕飯
#献立
#おうちごはん

いいね・コメントありがとうございます(o^^o)
kyoさん
先日の豚骨ラーメンは一風堂で食べました❣️細麺のカタメンです(^^)
替え玉までしちゃいました（笑）