美的11月号

美的11月号



p206〜p213の全8ページにわたる
田中みな実さん、神崎恵さんのボディのつくり方特集にて、
私は、田中みな実さんの担当トレーナー・玉置達彦さんにレクチャーしていただき、トレーニングのモデルをさせていただきました。

自宅やオフィスで簡単にできて、引き締めたいポイントに効果的なトレーニングです。
私はp210〜p211.p213に載っています。

正しい立ち姿勢なども教えていただきました。
ぜひ誌面でご覧ください💕

https://www.biteki.com/magazine

#美的
#雑誌
#エクササイズ
#トレーニング
#パーソナルトレーナー
#美習慣

コメント

田中みな実さんのトレーナーにやってもらえるなんて嬉しいですね!(*^^*)

引き締まったゆりえちゃんチェックするね!(*^^*)

醤油らーめん 2019年09月30日

ゆりえさん、いよいよ、雑誌の表紙に!、と思って、よく見たら違っていました(笑)。そそっかしい僕(笑)。

みーまる 2019年09月25日

正しい 立ち姿勢  おじさん かなり歪んでるみたい

なみへいオヤジ 2019年09月25日

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