☆暑中見舞い申し上げます☆



毎日暑い日が続いていますが、

皆さんお元気ですか??

私は、少し夏バテ気味で、

夏が始まった早々暑さにやられてしまっています😂

そんなこともあり、

この夏は体力づくりをしたいと思い、

毎日好きな音楽を聴きながら、

ストレッチや筋トレ頑張ってますよ☺️

ちょっとは鍛わってきたかな〜??

まだまだ続く夏の暑さ

皆さんも暑さに負けないように

美味しいご飯食べて

水分補給とって

楽しい夏をお過ごしくださいね〜


コメント

暑いですね。
早く涼しくなって欲しいなぁって思います。
水分補給をして、気をつけたいですね。

もねちゃん夏バテしてるんだね!

そんな時はとろろ食べてご飯と一緒に食べるといいよ!

滋養がつくからね!

夏バテ防止にはいいかな!

筋トレも無理しない程度に頑張って筋力つけて下さいね!(*^^*)

私は24時間テレビのボランティア活動やるから体力つけて頑張るよ!(*^^*)

醤油らーめん 2019年08月10日

あつーいですね、溶けそうな毎日。
お写真の表情は不思議に見えますね。
もねさん僕や皆さんへのお返事ですがいつでも少しない記事があっても構わないと私は思いますよ〜前なんか音楽とかおすすめにあげていますが絶対聞いてとかではないですから。暑いねー夏バテ僕もあったけど行けてます。それでは今日はーおやすみなさい(夜です) お互い元気キープしていきたいですね。

Hippy 2019年08月08日

今回もかわいく撮れている写真ですね。また、嫌いでなければ、納豆や牛乳を摂ると夏バテに効きますよ。そして、睡眠も大切なので、時間のある時は、昼寝もよし、です(笑)。

みーまる 2019年08月07日

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