お花を生ける

お花屋さんの店先で目に入った黄色いお花。
元気の出るビタミンカラーに惹かれて、お家に生けることに。

今日は、自分に雑さや乱れがないか振り返り、頭の中、身の回り、こころを整理する時間にしました。

それは日誌を書いたり、手帳を見直したり、掃除をしたり、料理をしたり、花を生けたりとそんな日常的なことですが、自分にとって日常を疎かにしない心がけは精神を高めるには必要なことのように思います。

向き合うことで、心や頭もスッキリするし、好きな時間を過ごすだけでリラックスします。

あとはゆっくり肌のケアもして、早く寝よう。

今日、自分の心地よい時間を過ごすことは、明日を気持ちよく迎えるための準備でもありますね。💐

#日々
#ゆとり
#精神
#感謝の心
#オンオフ
#今という時間を豊かに
#明日の準備
#撮影前