おはようございます(о´∀`о)
通常の秋らしい気候( ^ω^ )
なんだか年々私の好きな秋が短くなってる気がします…
夏…長くない!?(笑)
この気候だとやることはかどる❣️
今日も頑張るぞー❣️
さて昨日のお夕食は
前日のお鍋の残りにお野菜足してうどん〜(о´∀`о)
サラダはチアシード入り、バンバンジーはブロッコリースプラウト乗せ( ^ω^ )
うどんに生姜たっぷり入れたら、体がポカポカでした(╹◡╹)
なんなら寝汗びっしょり…
最近体温がしっかり上がってる気がします!
冷え性、低体温、貧血な山本。
最近冷えも改善されてきました!
恐るべしスーパーフード❣️
チアシードは今後も続けて行きたいですね( ^ω^ )
それでは皆さまよい一日をお過ごしください(*´꒳`*)
#夕方
#献立
#おうちごはん
鍋のあとのおじややうどんは美味しいですよね。
冷え性の改善はいいお知らせですね。
しょうがたっぷりはこれからの季節はいいですよね