朝🍃




おはようございます😊


朝の5時半ごろからお外をお散歩してきました!

気温28℃弱…

こないだまでさ、

うわぁ〜今日30℃近くあるよ〜
あつ〜い
今年の夏やっていけるかなぁ?😵😵😵


なんて話してたのに

それが早朝の気温だなんて




信じられません









そして帰宅して
朝のニュース観たいたら

「命を守る対策」をしましょう


って




やっぱり甘くみちゃいけませんね、熱中症



じわじわとなっていても

自分は大丈夫。って過ごしちゃうのが


いちばんこわいですね








よく聞く対策だけど

首、脇、足の付け根など
太い血管があるところを
冷たいもので冷やすのが効果的みたいです

とにかく身体に熱を溜めないこと!
あとは水分補給!塩分補給!



お友達でお塩持ち歩く子もいました!

暑いなぁ〜ふぅ〜ってしたときに
ひとなめするの!








今日もわくわく過ごしましょうね(^^)



















新しい1日が始まる方も
これからおやすみの方も
どの方も良い瞬間が過ごせますように😌😇







ぐっばいばい(^з^)-☆



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•ラジオ レインボータウンFM
「Idobata Now」
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆





#青木梨乃
#熱中症
#夏

コメント

おはようございます!(*^^*)

今日は病院に行って膝にたまった水を抜いてきました!(*^^*)

足も早く治して痛みなく歩けるように頑張ります!

もう猛暑も凄くて朝から28℃とは凄いね!

南極の氷も溶けてるという話もあるし地球環境がおかしくなってる証拠かもですね!

暑さ対策してお互いに倒れないように頑張ろうね!(*^^*)

醤油らーめん 2018年07月17日

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