明日からスタート!!

いよいよっ!
明日から3月(๑˃̵ᴗ˂̵)🌸
そして、第一回目のRUN練習会です♡
お申し込み頂いた方、ありがとうございます!!

最終受け付けは、当日3/1(木)お昼12:00まで。

明日の朝は、雨予報ですが、
午後からは晴れ。最高気温21度🌸
みんなで気持ちよく汗を流しましょう(*^ω^*)

3月1日(木)19:20〜
【猫背解消!ダイナミックな走りでスマートスタイルへ】

場所 神宮外苑
集合場所 神宮外苑噴水前広場

【トレーニング内容】
⚫︎ウォーミングアップ(ジョギング・ストレッチ)
⚫︎猫背を矯正する動きづくり(エクササイズ) ⚫︎1000㍍インターバル×3~7本(300mジョグつなぎ)※グループによって本数変わります。

走力及び希望によってグループ分け 
だから初心者も安心 上級者も満足!! ・


詳細&お申し込みはHPより
http://basrc.spo-sta.com/



この度、【グリコ・パワープロダクション】様より、http://www.powerproduction.jp/

レースやスピード前にオススメ『エキストラ・オキシアップ』を4粒。
練習中の水分補給として『クエン酸&BCAA』を提供してくださいます☺︎☺︎ この機会にぜひお試しください♡


3/1(木)参加できなくても他日もありますよ(≧∀≦)

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