睡眠のお話もっ!

最後に、「フルマラソンを走りきるため…テーマごとに“RUN子先生流メソッド”をじっくり展開…」と書いていますが、、

もちろん。睡眠改善インストラクターとして、睡眠のお話もします(๑˃̵ᴗ˂̵)

まだ読んでいない、動画を観ていない方は、

https://www.redbull.com/jp-ja/runko-lesson-01

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