無題

スタート前に大好きなQちゃんと^ ^

青空が広がり、快晴。
千葉マリンと言えば、風が強いイメージですが…昨日は少し風ありながらも、穏やか。

気温も寒くなく暑くなく、良いコンディションでした(๑˃̵ᴗ˂̵)
私のRUN師匠。走る前に色んなお話もし沢山のパワーを頂きました☆

2年前にこの大会で1時間27分32秒を出し、
あの頃より練習は出来ていたので
自己ベスト狙いにチャレンジ!!

勇気を出し自分に勝負したものの…( ̄▽ ̄;)

4:07/kmペースでいけたのは5kmまで。
あとはズルズル…(o_o)

それも最初の1km通過は周りの勢いに流され&気合いの入れすぎ?3:58/km。速すぎーー(゚ω゚)
久々のオーバーペース。

気持ちと身体が上手く噛み合わず、自分のリズムが刻めないなか、身体の声を聞いて、修正し、

なんとか…
最低ラインの1時間半切りはクリア。゚(゚´ω`゚)゚。

1時間29分34秒。

ラスト1km。
友達の声援が聞こえ、顔を見て嬉しくなり、
苦しかったのに…笑ってる自分がいる。

やっぱり応援って力になる。
沿道から、走る人から…多くの声援を頂きました。ありがとうございます!!


今回、挑戦したからこそわかったこと。

余裕を持って4:10/kmで入り徐々に上げるくらいが良かったのかも。。_φ(・_・
(4:10/kmで走れば→1時間半27分54秒)

2年前の自分と比べず、最近の練習や調子、体調など、もっと考え冷静な判断が必要だったかなー。欲が出すぎたかなー。(時には必要ですが)

走り出してみないとわからない事もあり。
レースだからこそ学べることが沢山。
(なかなかレースに出れないので1回で色んなこと感じ得ていく)

「マラソンは奥が深く面白いし、楽しいよ」
2010年、Qちゃんと出逢い3時間半達成できた時に笑顔で言われた言葉に胸を打たれ、ランニングを続けるキッカケに。
挑戦し続けるなかで、本当に感じるし、Qちゃんのこの言葉はもっともーっと深いんだろうなっと思います。


経験を通してまた色々な場で発信していきます☆

東京マラソンに向けて残り5週間弱。
上手く調整していきます*\(^o^)/*



目標に向かって突き進む過程を大切に楽しみます。

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