「来年の為の体幹作り」

さあ、いよいよ
２０１７年もラスト１ヶ月です

振り返るにはピンときませんが
どんな１年でしたでしょうか

私の今年のテーマが「凛美」
自分なりにではありますが
貫き通せたと思っています

ゴルフでの数字の目標は達成出来ましたが
大切な日のゴルフの数字が達成出来ずに
非常に悔しい思いをしました

しかし、今では良い経験として
自分の弱さを知ることが出来たと
とっても感謝しています

今年の自分よりも
来年の自分の成長が楽しみです

お仕事に関しても
もっともっと自分のしたいことが
ギュギュギュッと濃縮されてきましたし
その為にももっと勉強がしたいです

２０１７年の行動から
たくさんの学びがあったと感じてます

来年の自分の為にも
今年からしっかり体調管理をしましょう

身体の軸となる体幹を鍛えましょう
体幹を鍛えると考えや目標の軸もブレないですよ

１＞膝立ちになります