昨日のお夕食〜(´∀`)

おはようございます(о´∀`о)
今朝も5時台は凄く寒かったです(>人<;)

朝起きるのが辛い_(:3」z)_

昨日は


お野菜たっぷり味噌うどんでした〜(´∀`)
生姜もたっぷりなので体ポカポカ。

手羽元は甘辛煮。
これが凄く美味しくて、急遽冷凍のご飯チンして出しました(笑)米に合う〜(о´∀`о)

ピーマンはごま油とラー油でピリ辛塩昆布和え。
ちょびっと残っていた山芋はきゅうりと和えてみました(´∀`)

昨日もバランスよくできました(о´∀`о)

おにぎりは

シャケタク、ワカメおにぎり。
手羽元とピーマン、ゆで卵弁当です( ^ω^ )

さて、今日は身体メンテナンスの日〜

マッサージ行ってきます(*^ω^*)

皆さま良い華金をお過ごしください(о´∀`о)

#夕飯
#献立
#おうちごはん

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