おはようございます(о´∀`о)
今朝も5時台は凄く寒かったです(>人<;)
朝起きるのが辛い_(:3」z)_
昨日は
お野菜たっぷり味噌うどんでした〜(´∀`)
生姜もたっぷりなので体ポカポカ。
手羽元は甘辛煮。
これが凄く美味しくて、急遽冷凍のご飯チンして出しました(笑)米に合う〜(о´∀`о)
ピーマンはごま油とラー油でピリ辛塩昆布和え。
ちょびっと残っていた山芋はきゅうりと和えてみました(´∀`)
昨日もバランスよくできました(о´∀`о)
おにぎりは
シャケタク、ワカメおにぎり。
手羽元とピーマン、ゆで卵弁当です( ^ω^ )
さて、今日は身体メンテナンスの日〜
マッサージ行ってきます(*^ω^*)
皆さま良い華金をお過ごしください(о´∀`о)
#夕飯
#献立
#おうちごはん
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