ね、む、、い 。。

こんにちは!最近寝不足なまりぃです🙄


最近すごい寝付きが悪いです😣💦

皆さんは睡眠時間は何時間は取る!とか、寝る前に絶対にしてる事などはありますか?🤔

私は絶対にブラックを私の部屋に連れてきてから、寝ます💞
ですが、5分経たないうちにどっかに行こうとしてしまいます😑





初めて寝ながら写真を撮ったのですが、前髪が崩れてしまい大変でした😥


では、また👋

コメント

あれ?

まりぃちゃん、痩せたんじゃない?

また、日中は蒸暑くなったけれど、

しっかり食べてエネルギーチャージしてくださ

いね(^_-)

ぶーさん 2017年09月19日

まりぃちゃん

連続更新ありがとう!

同じで寝つきが悪いです😭

寝ながらの写真、メッチャ
カワイイよ🤗

ぐっすり眠りについてね☺️

まっつん 2017年09月15日

寝付きが悪いとはなにか気に病むことがあるのかな?

それか昼間寝てたりしてるとそうなるかもだけど気持ちの問題もあるけど静かなクラシック聴きながら寝るとか牛乳飲んでから寝るとか色々試してみると良いよ!(*^^*)

でもブラックちゃんも5分いてくれないとは悲しいね!(>_<)

醤油らーめん 2017年09月15日

まりぃちゃんは寝つきが悪いのですか?

寝る前に考え事をしすぎたり、スマホの電磁波を浴びると、身体のセンサーが狂って

眠れなくなるみたいですよ。

夜はヒーリングミュージックを流すとか、本を読むとかしてリラックスすると

いつの間にかスヤスヤ寝られるんじゃないかな。

まりぃちゃんは成長期だから、ぐっすり快眠してくださいね!

ぐみ 2017年09月15日

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