白馬国際トレイルラン2017

今年もこの景色、見れて嬉しいー(*≧∀≦*)
大自然に囲まれた白馬村。癒される♪
空気が美味しいっ!

雄大な山岳風景、最高です!!!


今日は、ファイテンブースにてセルフボディケア講習会を3回。

メタックスローションを使って首・肩・肩甲骨周りのストレッチ。足首のテーピングの巻き方。スポーツベルトの体感^ ^
みんな凄く効果を感じてくれました!!

そして、開会式で挨拶と簡単なストレッチ講座。



参加賞には、ファイテン磁気ネックレスとテーピング2枚が入ってます!!

ガイドブックに沢山のストレッチや足首、膝のテーピングの張り方、載ってます(*≧∀≦*)
是非、試してみてください。

またパワープロダクションのワンセコンドも入ってるよ★
エネルギーを瞬間補給(((o(*゚▽゚*)o)))
レモン味で美味しいよ♪
(クエン酸、ナトリウム、カリウム、ビタミンC配合)

皆さん、準備はokかな??

私は、明日、初めてミドル(36.21km)に挑戦します^ ^ドキドキ、ワクワク♪

思い切り、大好きな白馬を楽しみます!!!

久々の畳のお部屋。なんだか落ち着く。
おやすみ☆

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