美脚コース♡

美脚コースの初級クラスを担当させていただきました👠


このクラスは基本のウォーキングをベースに、姿勢を整え、美しさを学ぶコース。

基本のウォーキングに必要な筋肉を、ストレッチを交えながら行います。

美脚はもちろん♡全身の引き締めも期待!!!


レッスン後にあけみ先生と❤️❤️

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