ダイエットしようと思ったのに

一昨日にお会いしたヘアメイクさんも


昨日講演を依頼くださった方も



トレーニングで
とても引き締まった
素敵なボディでらしたので



私も頑張らないと〜〜
と焦っていたのに



今日は月一の麹町での委員会で


いつも行っているレストランで


ランチして




こんなのを


食べてしまいましたーー





牛タンが美味しくて


とか言ってる場合では


ありません


夏にダイエットできなくて

このまま秋に突入したら



みなさんは

どんなダイエットされてますか？



食べなさすぎるダイエットは

よくないですよね



暑いので体力を落とさないように


まずは元気に夏を乗り切りましょう