ヨガDVD発売！

中島史恵さんのヨガDVD
“Loveヨガ メソッド”💗が発売されました！



心も身体も健やかのびのびと💕
中島さんのヨガは、とっても気持ちーいいです。



なかなかヨガに通うことは、、って方も
自宅ではじめてみたいという方にもぴったり😊


さっそく私も、自宅でDVDを観ながらのヨガ💕
中島さんの丁寧なレクチャーが分かりやすい！



私は、ペアヨガのチャプターに
出させていただいてます😌




ブックストアーや、オンラインショッピングでも
お買い求めいただけます^ - ^



梅雨でスッキリしない時期、
これは夏に向けての準備期間😉

ヨガでキレイになろう！✨✨😘