ヨガ〜

昨日の夜もヨガしてきたよん。


腕の力なんてむかしは全然なかったのについてきたー!
腕立て伏せ一回も出来なかったのにな。





ヨガって簡単なんでしょ?


ってたまーに言われるけど、結構ハードなんだな。

お腹のおくのインナーマッスルもついた気がします😆😆


続けるのが得意じゃない…んだけど、ヨガは続けていけそうですな。

コメント

格好良いですね、今日の写真☆

ま-みる 2017年06月03日

ちゃんまこ先生!継続は力なり!ですな^^

シン 2017年06月02日

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