ヨガ、DVD撮影☺️

今日の東京、よく晴れてます☺️☀️
とっても気持ちのいい朝でした！




事務所の大先輩、中島史恵さんがヨガDVDを
発売されます😍！


2人で体感する“ペアヨガ”コーナーの撮影に
呼んでいただきました☺️


とても楽しみ💓でも、
朝からドキドキ緊張して、現場に向かいました😉



史恵さんは、とても笑顔が素敵な方です^ - ^
そして、スタイルも抜群でかっこいい‼︎



“ペアヨガ”では、
2人が体重、力を押し合って
体温を感じあって… ヨガのポーズをとります。


1人でするヨガも、もちろん気持ちいい☺️

また、2人でやってみると、助けあって、
パワーがカラダ全体から溢れ出すような感覚を
体感することができました☺️


撮影が終わった頃には
わたし汗が吹き出してました…😉


カラダもポカポカが続くし、
ふだん意識することのできなかった筋肉が
ストレッチされて、目覚めました！


ほんとに気持ちよかったです💓


史恵さん、ありがとうございました😊！