ここ1週間
普段のお家筋トレのスクワットに加えて
プランク
をやってみているのですが
(なんだそりゃ?という方は「プランク」もしくは「プランクチャレンジ」などのキーワードで検索してみてください。腕立て伏せ的な格好をキープする簡単なエクササイズです)
これをやっているわたしに
興味を持っている方が
約1名おりまして
もうお判りの方もいらっしゃるかもしれませんが、
ええ、
彼ですよ、彼。
「え?なに?おれのはなし?」
🐶🐾
そして私、
気がついたのです。
彼は
生まれながらにして
「プランク」である、と。
常に「プランク」
走っても歩いてもご飯食べてても「プランク」
首からお尻まで
地面と平行をキープ
「プランク」の由来である
板状の、という形そのもの。
なんと😲
そりゃー
わざわざ
プルプルしながら謎に自分と同じ格好をしている
わたしをみて
気にならないわけがない🐶
プランクトレーニング中の私の顔をクンクンしてきたり、
ふくらはぎや背中を手でちょいっと押してくれたり(あ、スパルタ?負荷をかけてくれてるのか?!)
まさか
己との闘い以外に
こんなところにもハードルが潜んでいたとは🐾
ぬぅ
#筋トレ
#プランク
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#ペット
#ダックスフント
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