Yahoo!ランニング特集!!

【Yahoo!ランニング特集】に、たっぷり、載せて頂きました∩^ω^∩


西谷綾子が実体験から学び取った、初心者向けマストポイントを伝授♪

私が必ず走る前後や普段の生活で行なっているストレッチ、RUNフォームで意識している所、オススメコースやグッズなどなど。

http://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/4449

読んでみて♪

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