街中、あちこち♪

今日は朝から1日、スタジオで撮影でした♪

今週は、撮影day。

明日から神戸!!

帰りに、六本木ヒルズへ(๑˃̵ᴗ˂̵)

イルミネーション、綺麗だったよ(*≧∀≦*)


【綾子RUN】
ホノルル帰国後から、ダイエットRUNも含めて、走ってますよ^ ^

16(金)10kmビルドアップ
4:40/km→4:18/km

17(土)13kmジョグ
ゆっくり

18(日)30km
平均4:45/kmくらい。

19(月)休足

最新ブログ

新着 第11回 美し国三重市町対抗駅伝
選手インタビュー♪
東京マラソンEXPO2018
東京ガールズマラソン2018 開催決定!!