打倒脂肪

皆さんこんばんは♡

最近、冬にむけて
絶賛ダイエット中‼︎‼︎

クリスマスにお正月、バレンタイン
冬は誘惑の季節

でも私我慢とか嫌い☜

というわけで
先に減量してプラマイゼロにする作戦です♡





暖かいハーブティーで
空腹を満たし

本格的に寒くなると
運動するのも億劫になるので
今のうちに動きまくります

そして家にいるときには
常に風呂に浸かる♨︎

あったか〜い

し

汗だく〜

だし

乾燥知らず

で

おすすめです♡


満を持して冬を迎え
ぐーたらはっぴーな年末年始を過ごす
これぞ至高の冬‼︎‼︎


akari