素晴らしき生活習慣

久々に綺麗な朝焼けを見かけました。



昨日の朝5:20くらい。




最近は、子供と一緒に22時に寝て、朝は5:00に起きる生活です。

早寝早起きしようと思ってそうしていると言うより、寝かしつけしてると、結果一緒に寝てしまうので、そうなっているだけです、ハイ猫2



でもやっぱり人間の体には合っているんだと思う。

お肌の調子もいい感じになりますねさくらんぼ


このリズムができてしまって、昨夜23時を過ぎた頃には、もう眠くて眠くて眠い(睡眠)


あやうくソファーで落ちそうになるのを、力振り絞って、洗濯物干して、歯磨きして寝ました。


学生時代には考えられなかった素晴らしき生活習慣だぴかぴか(新しい)


コメント

朝5時 おじさんも 部屋のテレビは消灯時間の関係で22時に消して寝て 朝は6時頃からしか見れないので 朝の5時にはインスタントコーヒーとマグカップを持って 談話室へ行き テレビを点けて見てるよ  このテレビはただで見られるからね

なみへいオヤジ 2016年10月07日

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