今日のカード FOOL

きょうは☆


肩の力、奥歯の噛みしめ
意識して緩めて欲しい日☆


頑張ることは
とても良い事☆でも〜


私達は機械ではないので
気付かないうちに
疲れを感じて体調を崩すことも☆


最近は蒸し暑かったり
急に肌寒く、、、
体調を崩しやすくなっているので


健康第一に考えて
自分なりのストレスを
感じない事をするのがおすすめ☆