コーヒーHIROさんと、減量と夏のひまわり

こんにちは、大原美鈴です。

毎日暑い日が続きますね。
みなさん、体調に気をつけて下さい。

私はしっかり食べて、運動しています。



汗を流すのは、気持ちがいいですね。
3キロ減量しました。
身体が引き締まり、軽くなりました。

今日は、オーガニックアイスコーヒー。



生ハムのマリネサラダ(塩ドレッシング)



のんびりしています。
1人なのでカウンター席。
コーヒーHIROさん、大好きな喫茶店です。


帝国ホテルのロビーは、ひまわり。
夏ですね!


日焼けしないように気を付けます。


ティーちゃんも気を付けようね!

コメント

ランフォさん

こんにちは!
猫の熱中症って大変危険らしいです。
日陰と水分ですね。

軍団メンバーも新入りが加わって、
毎日楽しそうですね!

ティーちゃんは、専用部屋(洋室五帖)で毎日ユルい感じで過ごしていますよ。
寝る前の「ちゅーる」が大好きなんです。
猫用おやつです。

まだまだ暑い日が続きますが、
ランフォさん&軍団様、体調気をつけて下さいね!

 おおはら みすず 2016年09月08日

ティーさん共々夏バテしてない?

今年の夏も暑いよねぇ。(^_^;)

近所の野良猫軍団出世頭【のの】は1歳になり
暴れん坊将軍!

ベテラン【メピ】は子猫出産【パンダ3匹】にて
賑やかな夏を過ごしております。(^o^)

runphorinx 2016年09月04日

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