違いは…?!

パワープロダクション
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/

呼吸が楽になるっ!!


2種類の違いを書いておきます^ ^

◎写真1
【エキストラオキシアップ】
1回の摂取でも体感!
ヘム鉄がメイン。電子伝達系に働きかけ、酸素を取り込み、エネルギーに変換するところに効く。貧血の方、呼吸を楽にしたい方にオススメ♪


◎写真2
【オキシドライブ】
2週間継続摂取オススメ。
赤血球を柔軟にして壊れにくくする&強くする事によって→酸素運搬能力を高まる→結果的に呼吸が楽になる。最大心拍を抑える。…に繋がります!

結果的に、呼吸が楽になるということは一緒ですが、、アプローチの仕方が違うそうです^ ^

【綾子RUN】
8(金)5km+1km+1km

9(土)22kmジョグ(途中クロカンあり。)

10(日)休足

11(月)休足
筋トレ(トータルワークアウト)

12(火)13kmジョグ

13(水)800×5本+100×2本

14(木)9kmジョグ

15(金)ジョグ8km+筋トレ(トータルワークアウト)

16(土)15kmペース走
今朝は6:30〜軽くジョグして1人でペース走。朝だから、最初は動きが悪かったけど徐々に良くなり。ホッ。


明日、15:00〜文化放送 スポーツディスカバリー 綾RUNだよー^ ^

http://www.joqr.co.jp/discovery/

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