身体の変化が面白いっ!!

(他にもいろいろしてますよ^ ^)

トータルワークアウトに通い始めて、もーすぐ半年っ!!

フルマラソン3時間切りを目指して、必要な筋力、筋持久力強化は、もちろんですが…

女性らしい しなやかな身体にもなりたくて、トレーナーさんに沢山メニューを考えてもらってます^ ^

小学3年生〜9年間バスケット一筋。高校3年間は全国レベルの学校に通ってた私は、すっかりバスケットの走り方…腰が落ち、重心が低い。

フルマラソンとは真逆。

フォームをガラリッと変え、少しずつ理想のフォームに近づきつつ…いや、まだまだ、ですね。。( ´ ▽ ` )ノ

地道に頑張りますんっ♪


身体の変化が面白いっ!(^。^)

トータルワークアウト
https://www.totalworkout.jp/smartphone/index.html

最新ブログ

いわきサンシャインマラソン
レース後のお楽しみ!
お伊勢さんマラソン2017
5回目の出場!!