筋トレ

オスカーの美のメソッドに含まれる
顔の筋力をトレーニングするための体操が
いくつかあるのだけれど

やっていたら

口角が前よりも上がりやすくなってきた!



これマジです。
まあ、本人の体感指数なんだけどね(^^;;






もともと、口を閉じて口角を上げるのは
苦手な方ではなかったけれど
最近、体操の成果を実感。

いやー

やっぱ

人間の体って
筋肉で動かされているのね

そして顔にもたくさんの筋肉があるのね

当たり前のことなんだけれど
改めて体感したのでした。


脚の筋トレもまた強化してがんばろう



やったらやった分だけ
じわじわ成果となって効いてくるのが
筋トレってやつなのねえ

コメント

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

新着 キラリトギンザ ガールズパーティー2017
新着 道後
新着 SO BOOKS生き字引に会いに He is speciali st for photobooks all of the world!
新着 えひめ・松山産業祭り2017 We went to tasty🐟Ehime!