❤︎効く ストレッチプログラム❤︎

お知らせです。
以前、撮影でお世話になった青山剛さんのムック本。
書籍になってまた発売したそうです。



カラダが硬い人でもできる!
効く ストレッチプログラム

監修、青山 剛さん*\(^o^)/*


私も載ってるよー*\(^o^)/*

アマゾンさんで購入できます。

暖かくなってきたのでカラダ動かしたくなってきましたよね。
カラダ硬い方、せひ参考にしてみてください❤︎❤︎❤︎

コメント

まるみるさん
ぜひぜひぜーひ*\(^o^)/*

 小林 眞琴 2016年05月06日

ぜひ読んでみたいです。。。

まるみる 2016年05月02日

ヤーテさん
禁煙がんばってるんですね!ふぁいと!
ありがとうございます*\(^o^)/*

 小林 眞琴 2016年04月25日

禁煙でもと陸上部なのでそこそこ体力には自信あるけど一度目を通してみますね(^o^)

ヤーテ 2016年04月23日

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

映画🎞🎞🎞
撮影
LOOK UP!
真っ直ぐ歩く🚶‍♀️