Number Do

3月24日 発売の【Number Do】載ってますん^ ^

覗き見練習日誌のページです!!

http://number.bunshun.jp/articles/-/825318


最近、トータル ワークアウトでは、後ろ向きで走り、違ったアプローチの仕方で、筋力、神経系アップのトレーニングも入れてるよ^ ^動画も撮り、悪い癖も見つけて修正したり。。

この画像は、初めてトライした日だから…まだまだ理想には遠い。。

https://www.totalworkout.jp/smartphone/index.html

ちなみにー…今後のレース予定は、、

4月17日 長野マラソン ゲストランナー

5月15日 ぎふ清流マラソン
(前日14日 EXPOファイテンブース)

また会場で皆様とお会い出来ることを楽しみにしてます(((o(*゜▽゜*)o)))

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